Eva's online training ‘Leren Rusten’
Je agenda lijkt een achtbaan te zijn waar geen einde aan lijkt te komen. Het huishouden stapelt zich op, de kinderen hebben elk moment van de dag iets anders nodig, je werk en sociale verplichtingen lijken te groeien met elke voorbijgaande week. Maar hoe vind je rust, midden in de chaos? (scroll verder voor meer informatie over deze training)
De weergave van deze video vereist jouw toestemming voor social media cookies.
Is het überhaupt mogelijk om rust te ervaren terwijl werk, studie, huishouden en andere verplichtingen als een wervelwind door je dagen razen? En tegen het einde van de week niet compleet uitgeblust te zijn?
Want wie hard werkt, moet ook hard rusten
De online-training ‘Leren Rusten’ is dan echt iets voor jou! In deze online-training helpen Eva en stiltetrainer & auteur Mirjam van der Vegt jou op weg met het toepassen van structurele rust in jouw leven.
Wat houdt de training in?
Mirjam van der Vegt is je trainer en stilte-coach voor deze online-training. Hierna weet je:
- wat echt tot rust komen is;
- hoe je moet leven zonder dat je opgebrand raakt;
- hoe je niet steeds het gevoel hebt dat het net te veel is;
- hoe gezonde gewoontevorming rondom rusten kunt toepassen;
- wat je praktisch kunt doen om meer rust in je leven te ervaren.
Dit doet Mirjam aan de hand van haar boek ‘De kracht van rust’ in een online-seminar. Je kunt de training zelfstandig en in je eigen tempo volgen op ons online trainingsplatform.
De training 'Leren rusten' bestaat uit:
- het boek De kracht van rust - 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven t.w.v. € 20,99
- een anderhalf uur durend online-seminar - opgedeeld in vier verschillende video's - van trainer & stiltecoach Mirjam van der Vegt.
- het thema 'Rusten' belicht vanuit bijbels perspectief
- vijf korte inspirerende video’s die je helpen jouw haalbare weg naar rust te vinden
- digitaal werkboek met extra vragen en notitieruimte
Deel deze training met je vriend(in) of familie! 💜
Wie kan deze online training ook gebruiken? Deel deze training via Whatsapp of Meta/Facebook