EO's training 'Optimisme kun je leren'
Wat je krijgt:
- 5 Modules met video's van Erik Scherder.
- Online oefenmateriaal.
- Meer kennis over het brein en geluk.
Langetermijneffecten van deze gratis training:
- Meer optimisme: Je leert positiever naar de toekomst kijken en denken.
- Meer geluk: Door zelfcompassie en bewust genieten verhoog je je geluksgevoel.
- Verbeterde veerkracht: Je ontwikkelt een sterkere weerbaarheid tegen stress.